Salpicón de frutas
Quiero que preparemos un delicioso salpicón de frutas, una receta muy fácil de preparar y además muy saludable.
Servings: 6
Calories: 178kcal
Ingredients
- 1 taza de piña en trozos pequeños
- 1 taza de mango en trozos pequeños
- 4 tazas de jugo de fresa papaya, sandía o naranja.
- 1 taza de fresas en trozos pequeños
- 1 taza de manzana en trozos pequeños
- Helado de vainilla o leche condensada opcional.
- 1 taza de banano en trozos pequeños
- 1 taza de papaya en trozos pequeños
Instructions
- Coloca la piña, el mango, las fresas, la manzana, el banano y la papaya en un tazón grande, y vierta el jugo sobre la fruta.
- Revuelva con mucho cuidado para no ir a estropear las frutas.
- Para servir, lo ideal sería en un vaso alto, y si deseas sirva con helado del sabor que desees en la parte superior o añádale leche condensada por encima.
¡Buen Provecho!
Nutrition
Calories: 178kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 3g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 5mg | Sodium: 14mg | Potassium: 620mg | Fiber: 3g | Sugar: 31g | Vitamin A: 942IU | Vitamin C: 137mg | Calcium: 50mg | Iron: 1mg