Batido verde
¿Buscas un buen batido para tu alimentación? Aquí tenemos para ti un delicioso batido verde, una bebida llena de sabor que podrás incluir en tu alimentación, aunque no estés a dieta.
Prep Time2 minutes mins
Cook Time0 minutes mins
Total Time2 minutes mins
Course: Bebidas
Cuisine: Colombiana
Keyword: batido verde
Servings: 2
Calories: 115kcal
- ½ pepino en rodajas
- 1 rama de apio
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 1 manzana verde en porciones
- 1 taza de agua.
Añada el pepino, el apio, la manzana verde, las semillas de chía y el agua a la licuadora y licua hasta obtener una bebida homogénea.
Puedes colar o tomarlo así.
Calories: 115kcal | Carbohydrates: 19g | Protein: 3g | Fat: 4g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 1g | Trans Fat: 1g | Sodium: 12mg | Potassium: 253mg | Fiber: 7g | Sugar: 11g | Vitamin A: 119IU | Vitamin C: 7mg | Calcium: 96mg | Iron: 1mg