Jugo de zanahoria en leche
Si lo que estás buscando es un jugo saludable y delicioso, entonces prepara un buen jugo de zanahoria en leche. Una receta con un sin número de beneficios que estoy segura te encantará.
Prep Time2 minutes mins
Cook Time5 minutes mins
Total Time7 minutes mins
Course: Bebida
Cuisine: Colombiana
Keyword: jugo de zanahoria
Servings: 2 Vasos
Calories: 185kcal
Author: Angela Giraldo
- 2 zanahorias medianas.
- 2 vasos de leche o al gusto.
- Azúcar al gusto.
- ½ cucharadita de esencia de vainilla opcional.
Lava y pela las zanahorias muy bien y córtalas en rodajas pequeñas.
Agrégalas a la licuadora, añada el azúcar, la esencia de vainilla y la leche.
Licua unos segundos hasta que todo esté bien integrado.
Pasa el licuado por un colador para retirar la pulpa de la zanahoria, y listo.
¡A disfrutar!
Calories: 185kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 8g | Fat: 8g | Saturated Fat: 5g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Cholesterol: 24mg | Sodium: 147mg | Potassium: 519mg | Fiber: 2g | Sugar: 17g | Vitamin A: 10586IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 296mg | Iron: 1mg