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Batido de papaya

Estamos en épocas de muchísimo calor, por eso les he traído el delicioso batido de papaya, una opción muy refrescante.
Prep Time10 minutes
Cook Time0 minutes
Total Time10 minutes
Course: Bebidas
Cuisine: Colombiana
Keyword: batido de papaya, smoothie de papaya
Servings: 3
Calories: 79kcal
Author: Angela Vanesa Orozco

Equipment

  • Licuadora

Ingredients

  • ½ taza de papaya sin cascara ni semillas.
  • ½ taza de leche.
  • Azúcar o miel al gusto.
  • ½ taza de hojuelas de avena.
  • ½ cucharadita de canela en polvo.
  • Hielo al gusto.

Instructions

  • Añada la papaya, la leche, el azúcar o miel, las hojuelas y la canela a la licuadora. Licuamos hasta obtener una mezcla homogénea y de la consistencia que desees.
  • Rectifica el sabor, sirva y agrega hielo al gusto.

¡Buen Provecho!

    Nutrition

    Calories: 79kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 2g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 4mg | Sodium: 25mg | Potassium: 125mg | Fiber: 1g | Sugar: 8g | Vitamin A: 289IU | Vitamin C: 14mg | Calcium: 61mg | Iron: 1mg