Agua hervida
El agua es muy importante para el consumo, incluso se recomienda beber 8 vasos de agua durante el día, pero lo ideal es que sea agua apta para el consumo humano. Por ello es importante hervirla para eliminar posibles bacterias o parásitos que pueda contener, así sea agua de la llave, agua del acueducto.Recuerda que las tuberías por donde se transporta pueden llevar muchos años conduciendo el agua hasta llegar a tu casa, y estas agua puede contener diversos patógenos, gérmenes y bacterias.
Servings: 1 litro
Ingredients
- 1 litro de agua de la llave
Instructions
- Coloca a hervir el agua a fuego medio durante 10 minutos o hasta que empiece a generar muchas burbujas dejandolo así por otros 4 minutos, para asegurarte que sea apta para el consumo.
- Deja reposar el agua a temperatura ambiente.
- Es ideal beber por lo menos 8 vasos de agua al día.
Notes
- El hervir agua es muy importante durante el proceso de cocción de los alimentos, de hecho para la mayoria de los platos de comida, este proceso ayuda con el ablandamiento de los ingredientes.
Nutrition
Sodium: 1mg | Calcium: 1mg