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Huevos rellenos con atún

Una receta sencilla y diferente, eso es lo que traemos para ti, anímate y prepara estos deliciosos huevos rellenos con atún.
Prep Time5 minutes
Cook Time15 minutes
Total Time20 minutes
Course: Desayuno
Cuisine: Colombiana
Keyword: huevos rellenos de atún
Servings: 2
Calories: 195kcal
Author: Angela Vanesa Cañas

Ingredients

  • 2 huevos.
  • 1 lata de atún.
  • 85 g de tomate frito o salsa de tomate.
  • Queso parmesano para adornar.
  • Sal y pimienta.

Instructions

  • En una olla coloca a hervir agua, cuando este en ebullición, agrega los huevos y deja cocinar por 10 minutos.
  • Pasado este tiempo, retira del fuego e introduce los huevos en agua fría.
  • Mientras tanto, escurra la lata de atún, y desmenuza en un tazón o plato con ayuda de un tenedor.
  • Añada el tomate o la salsa, un poco de sal y mezcla.
  • Una vez los huevos estén fríos, retírales la cascara y con ayuda de un cuchillo bien afilado, pártalos por la mitad longitudinalmente, y separa con mucho cuidado las yemas de las claras ya cocidas.
  • Con un tenedor tritura las yemas en un recipiente y mezcla en el tazón o plato con la mezcla de atún y salsa de tomate.
  • Añada un poco de pimienta y rectifica sal.
  • Coloca la mezcla de atún en el hueco donde estaba la yema de huevo, ayudándonos con una cuchara y de manera que el relleno rebose.
  • Espolvorea un poco de queso parmesano y listo.

¡Buen Provecho!

    Notes

    Si te sobra relleno puedes ponerlo en el centro del plato.

    Nutrition

    Calories: 195kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 27g | Fat: 8g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 3g | Trans Fat: 1g | Cholesterol: 203mg | Sodium: 1858mg | Potassium: 365mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 568IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 193mg | Iron: 3mg