Jugo de Naranja

Preparar un refrescante jugo de naranja nunca había sido tan delicioso y tan simple, y hoy quiero compartir esta receta contigo, sin necesidad de tener un extractor en casa puedes prepararlo. Quédate y aprende con nosotros.
Total: 3 minutes

El jugo de naranja es la opción perfecta para ti, Este clásico jugo natural colombiano no solo es una deliciosa forma de satisfacer tu sed, sino que también tiene numerosos beneficios para la salud. Con su sabor dulce y cítrico, el jugo de naranja es la bebida perfecta para cualquier ocasión, desde el desayuno hasta el postre. es fácil de preparar en casa con solo unos pocos ingredientes frescos y un exprimidor.

Vaso con jugo de naranja

Refrescante Jugo de naranja.

Nuestro jugo de naranja es preparado en la licuadora, y endulzado con un poco de miel para ocultar un poco su acidez, queda tan natural y tan delicioso que es inevitable no prepararlo en casa todos los días.

¿Qué tiene de diferente este jugo de naranja?

Este jugo es endulzado principalmente con un ingrediente muy natural, en este caso la miel.

En nuestros tips y recomendaciones tenemos para ti dos truquitos que puedes hacer al preparar tu jugo, esto lo hará más interesante y delicioso.

No se amargará al instante después de preparado, sino que te durará lo suficiente mientras lo terminas.

¿Qué es la naranja?

La naranja se conoce por ser una fruta cítrica obtenida del palo de naranjos. Es de cascara más o menos gruesa y dura, su pulpa está formada generalmente en gajos los cuales contienen su jugo y que además trae muchos beneficios.

Se conocen varios tipos de naranja, como la tangelo, el agua de Dios, y otra especie de naranjas que son conocidas así por la variación de sus sabores, ya que unas son acidas, otras insípidas, otras muy acidas, etc.

¿Cómo podemos preparar este delicicoso jugo?

Lo primero que debes hacer es lavar las naranjas y retirar su cascara, para esto, toma el cuchillo y empieza a quitarle la cascara, quitando también la parte blanca que rodea la pulpa, de manera que solo quede la pulpa como tal para preparar el jugo.

Una vez hayas pelado todas las naranjas, procede a partirlas en pedazos de a 4, una por una, recuerda retirar las semillas. Luego, agrega los trozos a la licuadora, añada el agua, la miel y licua.

Una vez licuado todo e integrado, puedes colar la mezcla para retirar los residuos de naranja que quedan en el jugo si así lo deseas. Sirva en vasos, añada el hielo, y listo. Puedes disfrutar de un delicioso jugo de naranja.

jugo de naranja
Jugosas Naranjas

¿Con que podemos acompañarlo?

Podemos tomarlo en ayunas para nuestro organismo sin ningún tipo de acompañante, pero podemos también tomarlo al desayuno cuando estamos comiendo algo muy suave, o acompañar nuestro almuerzo.

Tips y recomendaciones.

Puedes agregar al jugo de naranja una cucharada de cola granulada, esto le da un muy buen sabor y, además, le aporta muchos más beneficios a tú salud.

Al momento de pelar la naranja, debes quitar la capa blanca que rodea la pulpa, esto evitará que el jugo se amargue pronto y que podamos tardar un poquito en tomarlo.

Si deseas puedes licuar el hielo, pero debes mermar un poquito la cantidad de agua, esto para que el sabor de la naranja no se pierda.

Puedes además usar otro tipo de endulzante si no tienes miel, como el azúcar o la stevia.

Beneficios del jugo de naranja.

Tomar un vaso de jugo de naranja en ayunas, puede favorecer al movimiento intestinal y combatir el estreñimiento.

Favorece la eliminación de las toxinas en el cuerpo, justo las que no necesita.

Si incluyes un vaso de jugo de naranja diario en tu alimentación, serás menos propenso a sufrir de obesidad.

La naranja posee componentes antioxidantes e hidratantes, esto hará que tu piel luzca mucho más joven, radiante y fresca.

Recetas recomendadas.

Panqueques: ideales unos panqueques con un buen jugo de naranja.

Arepa rellena: Una opción ideal para acompañar el desayuno.

Tamales de cerdo: Para el almuerzo es un acompañamiento perfecto.

Jugo de Naranja

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Preparación: 2 minutes
Cocción: 1 minute
Total: 3 minutes
Course: Bebida
Categoría: Colombiana
Palabra Clave: jugo de naranja
Porciones: 2 Vasos
Calories: 278kcal
Autor : Angela Giraldo

Ingredientes

  • 8 naranjas.
  • 2 tazas de agua.
  • Cubos de hielo.
  • Miel.

Instrucciones

  • Pela las naranjas, quita toda su cascara junto con su cobertura blanca, de manera que solo quede la pulpa.
  • Una vez hayas hecho esto con todas, córtalas en 4 pedazos y retira las semillas.
  • Lleva la pulpa de naranja a la licuadora junto con el agua, y endulza con un poco de miel, y licua.
  • Pasa el jugo por el colador para retirar la pulpa de la naranja si lo deseas.
  • Sirve en vasos y pon hielo.

¡Buen Provecho!

    Nutrition

    Calories: 278kcal | Carbohydrates: 70g | Protein: 5g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 18mg | Potassium: 954mg | Fiber: 13g | Sugar: 58g | Vitamin A: 1179IU | Vitamin C: 279mg | Calcium: 221mg | Iron: 1mg
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