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Ensalada de frutas

Publicado: Jun 27, 2022 · Modificado: Oct 14, 2023 Por Angela Giraldo · 765 Palabras · 4 minutos de lectura

Disfruta de esta deliciosa receta en pocos minutos, su increíble sabor y variedad de frutas te encantará.
Total: 10 minutes minutes
SALTAR A RECETA

La ensalada de frutas es una delicia que trasciende fronteras, pero en Colombia, este refrescante plato adquiere un sabor único gracias a la vasta variedad de frutas tropicales que ofrece la región.

Servida típicamente como un postre o un refrigerio, la ensalada de frutas colombiana combina la dulzura natural de las frutas frescas con toques inesperados, como el queso parmesano rallado, creando un juego de sabores entre dulce y salado que encanta a propios y visitantes.

Más que una simple mezcla, esta ensalada es un reflejo de la riqueza cultural y biodiversidad de Colombia, presentada en un colorido y sabroso bocado.

Ensalada de frutas servida en un tazón

Preguntas Frecuentes

¿Qué frutas se pueden añadir o sustituir en esta receta?

R: Colombia es un país con una vasta variedad de frutas tropicales. Si bien esta receta utiliza manzanas, fresas, papayas, kiwis, mangos y bananos, puedes agregar o sustituir por otras frutas como piña, uchuvas, lulo o guanábana para darle un sabor más tropical y autóctono.

¿Por qué se agrega queso parmesano a la ensalada de frutas?

R: El queso parmesano le da un contraste salado a la ensalada, equilibrando el dulzor natural de las frutas. Es común en Colombia agregar quesos a las ensaladas de frutas para obtener ese juego de sabores entre dulce y salado.

¿La crema de leche es esencial?

R: Aunque la crema de leche aporta una textura cremosa y rica a la ensalada, no es esencial. Puedes omitirla si deseas una ensalada más ligera o usar yogur natural para un toque ácido y refrescante.

¿Cómo evito que las frutas se oxiden y cambien de color?

R: Es importante picar el banano al final, ya que tiende a oxidarse rápidamente. Para otras frutas como la manzana, puedes rociarlas con un poco de jugo de limón para conservar su color.

¿Se puede preparar con anticipación?

Es mejor consumir la ensalada de frutas inmediatamente después de su preparación para disfrutar de su frescura. Sin embargo, si necesitas prepararla con anticipación, guarda las frutas picadas por separado en el refrigerador y mezcla justo antes de servir.

Consejos de Cocina

Ensalda de frutas servida
  • Textura Perfecta: Al cortar las frutas, intenta hacerlo en tamaños uniformes para que cada bocado tenga una variedad de sabores y texturas.
  • Juego de Sabores: Si quieres añadir un toque ácido, considera añadir unas gotas de limón o lima al final.
  • Ensalada Helada: En días calurosos, sirve la ensalada con unos cubos de hielo para un refresco adicional.

Errores Comunes

  • Oxidación de Frutas: Olvidé picar el banano al final y cambió de color rápidamente. Recuerda siempre seguir las notas y cortar aquellos frutos que se oxidan rápidamente al final.
  • Frutas Agrias: Una vez mezclé las frutas y las guardé en el refrigerador para consumirlas más tarde, y se volvieron agrias. Es fundamental consumir la ensalada poco después de su preparación o mantener las frutas separadas.

Recomendaciones

Si te encanta esta ensalada de frutas, aquí hay otras delicias colombianas que podrías probar:

  • Arequipe con Uchuvas: Las uchuvas, también conocidas como "aguaymantos", tienen un sabor agridulce que combina a la perfección con el dulzor del arequipe.
  • Mazamorra de Piña y Coco: Este es un postre tradicional colombiano que utiliza piña y coco rallado. Es dulce, refrescante y perfecto para acompañar tu ensalada de frutas.
  • Cholado: Un postre helado típico del Valle del Cauca que lleva hielo raspado, jarabes de fruta, trozos de fruta fresca y, a veces, leche condensada. Es una explosión de sabores tropicales en un vaso.

Espero que esta guía te haya sido útil y te invite a sumergirte más profundamente en la rica gastronomía colombiana. ¡Buen provecho!

Ingredientes para preparar ensalada de frutas, fresas, papaya, kiwi, mango, queso parmesano, crema de leche, manzana, banano y piña

Ingredientes:

Frutas picadas en tazones, para preparar la ensalada de frutas

📖 Receta

Ensalada de frutas

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Preparación: 10 minutes minutes
Total: 10 minutes minutes
Course: Ensaladas
Categoría: Colombiana
Palabra Clave: ensalada de frutas
Porciones: 4
Autor : Angela Giraldo

Ingredientes

  • 1 Manzana verde
  • 8 fresas
  • ½ papaya
  • 3 kiwis
  • 1 Mango
  • 3 bananos
  • Queso parmesano rallado al gusto
  • 40 gramos de crema de leche

Notas

  • Pela y pica el banano en último lugar, por su proceso de oxidación tiende a volverse de color negro muy rápido.
  • Solo mezcla los ingredientes en el momento en que vayas a consumirlos, si lo guardas en el refrigerador mezclados se vuelven agrios.
Evita que tu pantalla se oscurezca

Instrucciones

  • Lavamos con suficiente agua cada uno de los ingredientes, las fresas, la manzana, la papaya, los bananos, los kiwis y el mango.
  • Pelamos la papaya, la piña, el kiwi, el banano y el mango.
  • Empieza a picar la manzana, las fresas, la papaya, la piña, los kiwis, los bananos y el mango en trozos pequeños, separando cada una de las frutas en recipientes.
  • Mezcla cada uno de los ingredientes, uno a uno para integrarlos de una mejor forma y antes de servir agrega la crema de leche y el queso parmesano rallado al gusto.

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