La ensalada dulce es una opción maravillosa en la que podemos comer frutas, y además es una manera muy distinta de comer ensalada. Sus aderezos y sus frutas hacen que se convierta en una receta muy fresca y perfecta para compartir en alguna ocasión especial.
Es una receta deliciosa y además bastante versátil, podemos añadirle muchos o pocos ingredientes, y su resultado seguirá siendo igual de delicioso, además es una ensalada que podemos servir tanto de guarnición como de postre.

Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de lechuga es mejor para esta ensalada?
La receta sugiere usar lechuga o Batavia. Ambas son excelentes opciones para una ensalada dulce. La Batavia tiene hojas crujientes y un sabor suave, mientras que la lechuga tradicional es fresca y neutra, lo que permite que los sabores de las frutas resalten.
¿Puedo sustituir la leche condensada por otro endulzante?
La leche condensada aporta un sabor característico y una textura cremosa a la ensalada. Si prefieres otra opción, podrías usar miel o jarabe de agave, pero la textura y el sabor cambiarán ligeramente.
¿Qué otros ingredientes puedo añadir?
Esta ensalada es versátil. Puedes añadir frutas como fresas, uvas o kiwis. También, frutos secos como nueces o almendras para un toque crujiente.
¿Qué es un mango pintón y por qué se recomienda?
Un mango pintón está entre el punto de verde y maduro. Tiene un balance perfecto entre dulzura y acidez, lo que lo hace ideal para esta ensalada.
¿Puedo prepararla con antelación?
Es recomendable consumirla fresca. Si necesitas prepararla con antelación, guarda la mezcla de frutas y el aderezo por separado y combina justo antes de servir.
Consejos de Cocina
- Elección de las manzanas: Opta por manzanas frescas y crujientes, como la variedad Granny Smith, que aportará un toque ácido delicioso.
- Mantenimiento de las frutas: Al cortar las manzanas, puedes rociarlas con un poco de jugo de limón para evitar que se oxiden y se vuelvan marrones.
- Cremosidad: Si quieres una ensalada más ligera, puedes reducir la cantidad de leche condensada o usar yogur natural como base y endulzar al gusto.
Errores Comunes
- Exceso de dulzura: A veces, al agregar demasiada leche condensada, la ensalada puede quedar excesivamente dulce. Es recomendable añadir poco a poco y probar.
- Frutas demasiado maduras: Usar frutas sobre maduras puede hacer que la ensalada quede acuosa. Asegúrate de seleccionar frutas en su punto justo.
Recomendaciones
Si disfrutas de esta ensalada dulce, te recomendaría explorar otras delicias colombianas que realzan la dulzura natural de sus ingredientes:
- Postre de natas: Una delicadeza colombiana cremosa hecha con leche y azúcar.
- Arequipe: Un dulce de leche tradicional que combina maravillosamente con frutas o panes.
Bocadillo de guayaba: Una combinación de guayaba y queso fresco, que brinda un balance entre dulce y salado, similar al que encontramos en nuestra ensalada dulce.
Ingredientes para preparar ensalada dulce
¿Cómo hacer Ensalada Dulce?
📖 Receta
Ingredientes
- 4 rebanadas de piña dulce.
- 4 manzanas.
- 2 mangos pintones.
- 1 taza de crema de leche.
- Lechuga o Batavia al gusto.
- 250 g de leche condensada o al gusto.
Instrucciones
- Corta la lechuga o la batavia en pequeñas tiras y colócala en un recipiente.
- Pela y corta el resto de las frutas en cuadros pequeños y agrégalos al recipiente.
- En un tazón, mezcla la crema de leche con la leche condensada y adiciona al recipiente de la ensalada.
- Revuelva cuidadosamente hasta que todos los ingredientes estén integrados y listo.
Patricia
Me gustan las recetas están fáciles y chéveres de hacer gracias por enseñarnos a cocinar