La mora es una fruta rica en fibra lo cual ayuda al tránsito intenstinal, es por ello que es ideal consumirla si deseas perder peso, además contiene vitaminas A y C. Además es muy deliciosa para refrescarte. Vamos a hacer este sabroso jugo en 5 minutos.
Cómo hacer Jugo de Mora
Imprimir Pin ComentarTiempo de preparación: 2 minutos
Tiempo de cocción: 3 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Raciones: 2 Vasos
Ingredientes
- 2 Tazas de moras
- 2 vasos de leche
- Azúcar al gusto
- Agua al gusto
Notas
- También puedes preparar el jugo de mora sin leche, solo reemplaza la leche por la cantidad de agua deseada.
Elaboración paso a paso
- Añada a la licuadora las moras, la leche, el azúcar y agúa al gusto.
- Procesa durante un minuto. Con la ayuda de un colador pasa el jugo para eliminar la pulpa de la fruta.
- Sirva y disfruta agregando algunso cubitos de hielo.
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