La gastronomía colombiana es un reflejo de la diversidad cultural y geográfica de este vibrante país sudamericano. Con influencias indígenas, europeas y africanas, cada región de Colombia presenta sus propias delicias culinarias.
Entre estos tesoros gastronómicos, encontramos las tortillas de plátano verde, una versión innovadora y sabrosa de las tradicionales tortillas. Estas tortillas representan la esencia de la cocina colombiana: sencillez, frescura e innovación.
En la receta que te presentamos, aprenderás a preparar estas tortillas únicas, así como también a descubrir más sobre la rica tradición culinaria de Colombia. ¡Acompáñanos en este viaje de sabor!

Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de plátano debo usar para estas tortillas?
El plátano verde es el más adecuado para esta receta. Deben estar firmes y de color verde oscuro, sin signos de maduración o manchas amarillas. Este tipo de plátano proporciona la textura y sabor correcto para las tortillas.
¿Cómo sé si cociné lo suficiente el plátano?
Al cocinar el plátano, este debe volverse más suave pero todavía manteniendo su firmeza. Un tiempo recomendado es de aproximadamente 15 minutos. Si al intentar hacer puré con el plátano, este se aplasta fácilmente, está listo.
¿Puedo agregar otros ingredientes a la masa de tortilla?
¡Claro! Si bien esta es una receta básica, puedes agregar especias, hierbas o incluso queso rallado para darle un sabor adicional. Sin embargo, ten en cuenta que agregar ingredientes adicionales puede alterar la textura de las tortillas.
¿Cómo consigo que las tortillas sean del mismo tamaño y grosor?
Usar plásticos a los lados al estirar la masa puede ayudarte a conseguir un grosor uniforme. También puedes usar cortadores de galletas o moldes circulares para lograr tortillas del mismo tamaño.
¿Se pueden congelar las tortillas de plátano verde?
Sí, una vez que las tortillas estén hechas, déjalas enfriar completamente. Luego, coloca un papel pergamino entre cada tortilla y almacena en una bolsa hermética para congelador. Pueden durar hasta 2 meses. Solo asegúrate de calentarlas adecuadamente antes de servir.
Consejos
Consistencia de la masa: Si la masa queda muy seca, puedes añadir un poco de agua para conseguir la consistencia adecuada. Si está muy húmeda, añade más plátano verde rallado o procesado.
Cocina a fuego medio: Esto te permitirá cocinar la tortilla de manera uniforme, evitando que se queme por fuera y quede cruda por dentro.
Errores Comunes
- Sobrecocinar el plátano: Un error que cometí al principio fue cocinar demasiado el plátano, lo que resulta en una masa demasiado blanda. Sigue el tiempo recomendado y verifica la consistencia del plátano antes de triturarlo.
- No engrasar las manos o la sartén: Si notas que la masa se pega a tus manos o a la sartén, asegúrate de engrasar ligeramente para evitar que se adhiera.
Recomendaciones
- Arepas de Chócolo: Una receta típica colombiana que utiliza maíz tierno como ingrediente principal. Su dulzura contrastaría bien con el sabor más neutro de las tortillas de plátano.
- Patacones o Tostones: Estos son trozos aplastados de plátano verde frito. Son crujientes por fuera y tiernos por dentro, ideales para servir como acompañante o con salsas.
- Sancocho: Un guiso tradicional colombiano que lleva plátano, carne y verduras. Las tortillas de plátano verde serían el complemento perfecto para este plato lleno de sabor.
Con estos consejos y recomendaciones, estás listo para disfrutar y experimentar con las tortillas de plátano verde, ¡una delicia colombiana! ¡Que lo disfrutes!
Ingredientes para preparar tortillas de plátano verde
¿Cómo hacer tortillas de plátano verde?
📖 Receta
Ingredientes
- 2 plátanos verdes grandes
- Sal al gusto
Notas
- Si notas que se pueden pegar a la sartén, lo puede engrasar con una gota de aceite o margarina.
- Puedes macerar o licuar el plátano por porciones para que no se le pegue la masa a las cuchillas.
Instrucciones
- Pela los plátanos, córtalos en trozos pequeños y llévalos a una olla con agua para cocinarlos a fuego alto por 15 minutos.
- Retira del agua y deja enfriar para manipularlos.
- Llévalos a la licuadora o procesador para procesarlos y obtener una masa compacta (puedes rayarlos o trituramos con tenedor hasta que se haga un puré).
- Haz una bolita con la masa, puedes engrasar las manos con un poco de aceite para que no se te pegue, colócala en medio de dos plásticos y luego con la ayuda de una tabla o rodillo estírala hasta que quede delgada.
- Lleva la tortilla a una cacerola o plancha antiadherente y asa por ambos lados hasta que estén doradas.
Marisa Campos
Me resultóooooooooo y están deliciosas 😋. a mi guaguita le encantó también